V tistem trenutku?

Sem mislila, da bom znorela.

Hodila sem po stanovanju in jezno loputala z vrati omaric. Tu in tam vrgla kakšno stvar na svoje mesto, kar itak ni naredilo nobene razlike, saj je bilo stanovanje v razsulu.

A je dvakrat naredil usodno napako in se mi približal, s čimer si je prislužil jezen pogled in nekaj krepkih. Na koncu je raje odšel na varno.

Kaj se je zgodilo, da sem prišla v stanje, ko bi me iz varnostnih razlogov verjetno uspavali, preden bi me odpeljali na kakšen zaprt oddelek psihiatrične bolnišnice?

Nič posebnega.

Malčku rastejo zobki. Je v stanju, ko zajoka, če bi ga za sekundico kam odložil. Torej se že teden dni 15 ur na dan nosiva. Pojem, ga animiram, vmes skuham kosilo, pripravim 6 obrokov zanj in vsaj prve tri dni skrbim da je stanovanje kolikor toliko zgledno.

A ima trenutno naporno v službi in je tam, ali pa spi. Jaz spim 3 ure na noč, saj želim, ko malček zaspi, še vsaj nekaj ur delati.

In ko se to vleče nekaj dni, je dovolj par umazanih nogavic na tleh, da se v sekundi moje razpoloženje spremeni iz muhastega v noro tečno in nato hitro stopnjuje do stanja ”vsega imam dovolj”, ki ga seveda najbolj občuti A.

Zakaj o ”jeznih-mami-dnevih” nihče ne govori?

Zato, ker nobena od nas noče, da nas imajo za psihopatke. Nočemo, da kdo ve, da smo lahko tudi takšne. Jezne.

Naj svet raje vidi, da imamo vse pod kontrolo.

Vsaka si želi biti vedno nasmejana in zabavna mamica, s popolnim stanovanjem. Tista, ki osrečuje in skrbi za vse okoli sebe. Takšna, kot so vse naše prijateljice na Facebooku.

A na mesto te kul mami včasih stopi takšna, ki je utrujena. Ki ima dovolj vsega. In se boji da je nesposobna, saj uspeva vsem, samo njej ne.

Kako nehaš biti jezna mami?

Začne se z 2 stvarema:

jezna mami 1

Ugotovitev, kaj je tisto, kar sproži tvojo jezo, je najboljša obramba proti njej.

Mene uniči dolgorajno pomankanje spanja, v kombinaciji z odsotnostjo partnerja. In zraven po možnosti še kup obveznosti, na to-do listi, ki so ostale nedokončane.

Pogosti sprožilci mami-jeze:

  • premalo spanja,
  • komentarji okolice,
  • nič časa zase,
  • preveč časa v hiši ali stanovanju,
  • preveč dela,
  • premalo časa z drugimi odraslimi osebami.

Za vsako mamico so sprožilci različne stvari. Navadno se jih več počasi nabira v tebi. Na koncu popustiš in znoriš.

Te sprožilce moraš definirati in se jim izogniti.

jezna mami 2

Ne glede na to, kako se boš izogibala slabim stvarem in izčrpanosti, te bo še vedno kdaj doletelo.

Še vedno boš kdaj jezna. Saj si samo človek.

Ampak to je OK. Ker ne boš znorela, ampak si boš znala vzeti trenutek zase in se pomiriti.

Pri meni je najbolje, da malčka in dragega pošljem nekam na obisk. V miru počistim stanovanje in se stuširam. Nato se s kavico in dobro knjigo usedem v najljubši naslonjač in v tišini preberem vsaj nekaj strani.

Ugotovi, kaj pomiri tebe in si izbori kakšno urico za ta ritual.

Atiju razloži: HAPPY WIFE = HAPPY LIFE.

Pa saj bo sčasoma sam skapiral.

%d bloggers like this: